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[最も選択された] かぼちゃ の 別名 272453
ビタミンE, ビタミンA かぼちゃのカロリーは、100gあたり91kcal。 ・かぼちゃ1個 956kcal ・かぼちゃ1/2個 478kcal ・かぼちゃ1/4個 239kcal いずれも種やヘタや皮を取りのぞいたかぼちゃのカロリー。 同じ南瓜でも、 水っぽい食感が特徴の日本か...
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